Saisonvorbereitung läuft

Wie heißt es so schön? Skifahrer werden im Sommer gemacht! Das gilt natürlich auch für unser Regionalteam Nord. Die schneefreien Zeit im Sommer wird fleißig genutzt, um fit zu sein, für die kommende Saison. Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer stehen auf dem Programm.

Körperspannung ist für Skifahren von besonderer Bedeutung. Mit elastischen Übungsbändern lässt sich dies sehr gut trainieren.

Wer sich gerne selbst wie unsere Kaderathleten auf die Wintersaison verbereiten möchte, kann dazu selbstverständlich auf unsere Trainigshandbücher zurückgreifen. Diese stehen unter Downloads zum Abruf bereit.